Фокус на ягодицы и ноги! На тренировке мы будем прорабатывать мышцы в разных режимах работы, что помогает не только укрепить ягодицы и ноги, но и улучшить функциональную гибкость тазобедренных суставов.
Результат: подтянутые формы, крепкие и выносливые мышцы нижней части тела.
Рекомендуем 2 раза в неделю или чередовать 1 раз с Reformer POWER.