Индивидуальная встреча с тренером студии, где мы проведём диагностику осанки и опорно-двигательного аппарата, чтобы составить персональную программу тренировок, подходящую именно тебе.
Ты познакомишься с направлениями студии и выберешь занятия, которые помогут двигаться к цели осознанно и безопасно.
Определим твою точку А — отправную точку изменений. Рекомендуем через 2–3 месяца занятий повторную диагностику, чтобы увидеть прогресс.