Восстановление после родов
6000,00
р.
Подходит женщинам после естественных родов и кесарева сечения после разрешения врача. Работа учитывает состояние мышц тазового дна, диастаз и общий уровень восстановления.
Занятие проходит в спокойном темпе. Нагрузка дозированная, без резких усилий и давления на переднюю брюшную стенку. Формат чаще персональный или в малой группе.
Акцент — на дыхании, мягкой активации центра, восстановлении связи с мышцами живота и тазового дна. Важна постепенность и безопасность.
Регулярная практика помогает стабилизировать корпус, уменьшить чувство слабости в животе и пояснице, вернуть уверенность в движении.
Занятие проходит в спокойном темпе. Нагрузка дозированная, без резких усилий и давления на переднюю брюшную стенку. Формат чаще персональный или в малой группе.
Акцент — на дыхании, мягкой активации центра, восстановлении связи с мышцами живота и тазового дна. Важна постепенность и безопасность.
Регулярная практика помогает стабилизировать корпус, уменьшить чувство слабости в животе и пояснице, вернуть уверенность в движении.
ИНФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
г. Москва, проспект Генерала Дорохова, дом 39, корпус 2, жк West Garden
адрес
Пробная тренировка на Pilates reformer со скидкой 50%.
3 500₽ 1 750₽
3 500₽ 1 750₽
Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами!
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.