Функциональные тренировки (TRX)
6000,00
р.
Подходит тем, кому важно развивать силу и выносливость с акцентом на контроль корпуса. Часто выбирают как дополнение к пилатесу.
Работа ведётся с собственным весом на подвесных петлях. Интенсивность регулируется положением тела и амплитудой. Формат возможен в мини-группе или персонально.
Акцент — на стабилизации корпуса, нейтральном положении позвоночника и точной технике. Мы избегаем инерции и избыточного темпа.
Регулярные занятия укрепляют мышцы всего тела, улучшают баланс и устойчивость без изолированной перегрузки суставов.
Работа ведётся с собственным весом на подвесных петлях. Интенсивность регулируется положением тела и амплитудой. Формат возможен в мини-группе или персонально.
Акцент — на стабилизации корпуса, нейтральном положении позвоночника и точной технике. Мы избегаем инерции и избыточного темпа.
Регулярные занятия укрепляют мышцы всего тела, улучшают баланс и устойчивость без изолированной перегрузки суставов.
ИНФОРМАЦИЯ
КОНТАКТЫ
г. Москва, проспект Генерала Дорохова, дом 39, корпус 2, жк West Garden
адрес
Пробная тренировка на Pilates reformer со скидкой 50%.
3 500₽ 1 750₽
3 500₽ 1 750₽
Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами!
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.