Тренировка в мини - группе с индивидуальным походом с использованием тренировочной системы ТРХ и дополнительного оборудования. Во время тренировки вы проработаете все мышечные группы своего тела, выполните упражнения для укрепления мышцы спины, рук, ног и конечно же мышц живота.
Тренировка может быть построена в круговом или интервальном формате. После занятия вы точно прочувствуете ощущение тонуса, подтянутости тела и внутренней силы.