Тренировка для улучшения осанки, и качественной проработки глубинных мышц нашего тела. Вы научитесь чувствовать свой внутренний корсет и укрепите мышцы живота, спины, ног и глубинного пресса. После тренировки ощущение тонуса и ровной красивой осанки.
Возможно использование дополнительного оборудования.