Тренировка для улучшения гибкости мышц и подвижности суставов всего тела и улучшения вашей осанки. В занятии используется принцип динамического вытяжения и мягкой работы с подвижностью суставов. После урока вы будете чувствовать легкость и комфорт в движении.
Возможно использование дополнительного оборудования.